ネントレ

育児の悩み・体験談

【もう寝不足で悩まない】ねんねトレーニング(ネントレ)とは?いつから?専門家が教える優しい始め方

毎晩の寝かしつけ、心折れていませんか?ネントレは赤ちゃんを泣かせる訓練ではありません。家族みんなが安眠するための「ねんねの習慣作り」です。いつから始めるべきか、泣かせない優しい方法、成功のコツまで。もう一人で悩まないで。