【子連れお出かけ】荷物が多すぎる！泣き叫ぶ！”大変”が”楽しい”に変わる持ち物リストと裏ワザ

分かります。子連れとのお出かけは、一大プロジェクト。準備の大変さと、外出先での予期せぬトラブルを考えると、「もう、いっそ家にいよう…」と思ってしまいますよね。

でも、ほんの少しの準備と心構えで、その「大変」は「楽しい」に変わります。

この記事は、あなたの重い腰をフワッと軽くし、親子で外の世界へ冒険に出かけたくなる、魔法のガイドブックです。

【ベビすけの冒険日誌】僕が、お外で”怪獣”になっちゃうワケ

そもそも、なぜ子どもは外出先で、突然変異したかのように”怪獣”になってしまうのでしょうか。犯人…もとい、ご本人に話を聞いてみましょう。

そう。子どもは、親を困らせようとしているわけではないのです。ただ、見知らぬ環境の、あまりにも多くの刺激に、脳がパンクしてしまっているだけなのです。

【荷物を制する者は、お出かけを制す】究極のマザーズバッグ、中身リスト

「あれを忘れた！」という絶望を防ぎ、かつ、肩がちぎれるほどの重さから解放されるための、厳選リストです。

絶対必要（スタメン）

• □ おむつセット（おむつ3〜5枚、おしりふき、消臭袋）
• □ 着替え一式（肌着、服上下。吐き戻しや、お漏らしは突然に）
• □ 汚れた服を入れるビニール袋（ジップロックが最強）
• □ 飲み物（マグに入れた麦茶など）
• □ 一口サイズのおやつ（ボーロ、おせんべいなど、最終兵器）
• □ 除菌シート・ティッシュ
• □ 母子健康手帳・健康保険証（お守りとして）

あると神（控え選手）

• □ 時間稼ぎ用の小さなおもちゃ・シールブック
• □ 転んだ時用の絆創膏
• □ 最終手段の抱っこ紐

【最大の難関】公共の場での「癇癪(かんしゃく)」、どう乗り切る？

レストランで、電車で、スーパーで…。突然始まる大絶叫。周りからの冷たい視線。地面に吸い込まれたくなる、あの瞬間。どうすればいいのでしょうか。

1. まず、共感する：「そっか、あのおもちゃが欲しかったんだね」「まだ帰りたくなかったんだね」と、子どもの気持ちを、落ち着いた声で代弁します。
2. 次に、場所を変える：お店の隅や、外の空気が吸える場所に、一旦移動します。環境を変えるだけで、お互いにクールダウンできます。
3. 最終手段は「戦略的撤退」：何をしてもダメな日もあります。そんな時は、潔く諦めて帰りましょう。これは「敗北」ではありません。親子の心を守るための、賢明な**「戦略的撤退」**です。

【お守りの言葉】
周りの冷たい視線が気になるかもしれませんが、心の中では「うちも昔、ああだったなあ…頑張れ…！」と応援してくれている人も、きっといるはずです。

まとめ：完璧なお出かけなんて、存在しない。

予定通りにご飯が食べられなくたって、途中で泣いて引き返すことになったって、全く問題ありません。

何年か経った後、「あの時、レストランで大泣きされて、大変だったよね〜」と笑って話せるなら、それはすべて、かけがえのない最高の思い出です。

荷物と一緒に、たくさんの「まあ、いっか」をバッグに詰めて、親子で外の世界へ冒険に出かけましょう！