【小児科医の新常識】赤ちゃんのスキンケアは保湿がすべて！乳児湿疹・アレルギー予防の正しい方法

ママ

「赤ちゃん肌」って、ぷにぷにでスベスベのはずなのに…。うちの子、カサカサしたり、ブツブツができたり…。私の洗い方やケアが悪いのかな…ごめんね…。

その気持ち、痛いほど分かります。わが子の肌にトラブルが起きると、まるで自分のせいのように感じて、胸が苦しくなりますよね。

でも、まず知ってください。赤ちゃんの肌トラブルは、決してあなたのせいではありません。

この記事は、そんなあなたの罪悪感を、正しい知識という「自信」に変えるためのものです。最新の小児科の常識を知れば、今日からのケアが、もっと楽しく、もっと確かなものになります。

なぜトラブルが起きるの？赤ちゃんの肌は、超デリケート

ベビすけ

僕の肌は、見た目はぷにぷにだけど、実はとっても未熟なんだ。皮膚のバリア機能がまだ工事中で、外からの刺激にすごく弱いんだよ。だから、パパとママが優しく守ってね！

赤ちゃんの肌は、大人と比べて

という特徴があります。だから、少しの刺激でもトラブルが起きやすいのです。

かつては「赤ちゃんは汗っかきだから、しっかり洗って清潔に！」と言われていました。しかし、それはもう古い常識です。

最新の小児科・皮膚科の常識は、「余分な皮脂や汚れは優しく落とし、失われた水分と油分を、即座に、たっぷりと補う」こと。

この「洗浄」と「保湿」のサイクルこそが、肌トラブルを防ぐだけでなく、将来のアトピー性皮膚炎や食物アレルギーの発症リスクを下げることにも繋がると、数多くの研究で分かってきています。

ベビーソープや石鹸を、泡立てネットなどでこれでもかというくらいモコモコに泡立てます。そして、ゴシゴシは絶対にNG！肌の上で泡を転がすように、あなた自身の「手」で優しく洗いましょう。ガーゼやスポンジは、肌を傷つける原因になることがあります。

お風呂から上がったら、柔らかいタオルを肌にそっと押し当てるように、ポンポンと水分を吸い取ります。ここでも、ゴシゴシ拭くのは厳禁です。

ここが最重要ポイントです！お風呂上がりの肌は、水分がどんどん蒸発していきます。肌が潤っている「5分以内」のゴールデンタイムに、保湿剤を塗りましょう。

量は「ちょっと多いかな？」と感じるくらいが適量です。肌がテカって、ティッシュが貼り付くくらいが目安。シワの間や関節の裏側まで、丁寧に塗り込んであげましょう。

選ぶ際は、「低刺激」「無香料・無着色」「アレルギーテスト済み」といった表記がある、赤ちゃん専用のものを選んであげると安心です。

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パパ

なるほど、ただの作業じゃなかったんだな。僕たちの手で、この子の未来の肌を育ててあげてるんだ。

正しいスキンケアは、赤ちゃんの肌のバリア機能を育てる**「肌育」**です。

そして何より、親の優しい手で肌に触れ、語りかけながら行う毎日の保湿タイムは、赤ちゃんの心を豊かに育む、最高の**「愛着形成」の時間**になります。

自信を持って、楽しみながら、毎日のふれあいを続けてあげてくださいね。