【都心部】千代田・中央・港の子育て支援をやさしく解説（2025年最新版）

最終更新：2025-08-10｜監修：ベビすけナビ編集部

このページは知識ゼロのパパ・ママ向け。数字や申請の細かい話は、各区の公式リンクで確認できるようにしてあります。まずは「何ができるのか」だけ掴めば大丈夫！

パパ

医療費って本当にゼロの日があるの…？

ママ

産後ケア、宿泊と日帰りってどっちがいいのかな？

ベビすけ

むずかしいことは後回し。今日は“使える制度がある”って知れば勝ちだよ！

千代田区：医療証の威力が高い＆産後ケアは回数明確

医療費助成：18歳の年度末まで対象。都内の契約医療機関なら医療証提示で窓口支払いなし（現物給付）。2025/4/1から入院食事代も助成に追加。
産後ケア：宿泊は最大6泊7日、日帰り5回、訪問3回。自己負担は宿泊/日帰り2割、訪問1,000円/回。
病児・病後児保育：利用先と持ち物は施設ごとに確認（新しい保育室も増加）。

ベビすけ

良いところ：駅近で医療・役所系の手続きがサクッと終わりやすい。平日の動線が軽いのが大助かり。
ちょい注意：人流の多い時間帯はベビーカーで詰まりやすい。通院ルートは“朝と夕”で二択用意を。

医療費助成：就学前～高校生等（18歳年度末）まで。都内は医療証提示で自己負担なし＋入院食事代も助成に含まれる。
産後ケア：宿泊・日帰りともに施設ごとに自己負担額が明示（例：聖路加 7,500円/泊・4,400円/日、賛育会 7,500円/泊・3,500円/日＝一般世帯目安）。
病児・病後児保育：各保育室 or 子ども家庭支援センター「きらら中央」で登録可。施設によって予約方法が異なる（例：聖路加は電話予約、ゆめみらいはクリニックで登録）。

ベビすけ

良いところ：産後ケアの選択肢が取りやすく、分割利用の計画が立てやすい。水辺と公園の気分転換も強い。
ちょい注意：観光エリアは土日の人出が増える。ベビーカーは“裏道＋エレベーターマップ”で回避だよ。

医療費助成：高校生等（18歳年度末）まで対象。医療証の申請・更新は区公式の案内どおり。
産後ケア（宿泊型ショートステイ）：1泊2日の自己負担目安（一般世帯）例：済生会7,600円／虎の門7,600円／日赤7,800円／愛育9,000円／聖路加1,600円。※施設ごとに条件あり、PDFで要確認
病児・病後児保育：事前登録が必要。予約は施設によりWEB/電話。区の案内ページと施設一覧を確認。
相談窓口：子ども家庭支援センター（電話・来所相談の案内あり）。