「0歳から知育って必要？」「何をすればいいの？」
そんなママ・パパに向けて、この記事では今日からできる“やさしい知育”をまとめました。
結論、0歳の知育は「早期教育」ではなく、赤ちゃんの脳に良い刺激を与える育児そのものです。
0歳の脳が育つ「5つの刺激」
0歳の赤ちゃんは、毎日ものすごいスピードで脳が成長します。
特に大切なのが、次の5つの刺激です。
- 視覚：コントラストの強い色や表情を見る
- 聴覚：語りかけ・読み聞かせ・音遊び
- 触覚：触る・握る・舐める・素材に触れる
- 体感：抱っこ・揺れる・寝返り・はいはい
- 情緒：スキンシップ・安心感のある関わり
ベビすけ
むずかしく考えず、いっぱい触れ合うだけで知育になってるよ！
月齢別「0歳の知育アイデア」一覧
▶ 0〜2ヶ月
- 顔を見る・目を合わせる
- 白黒カードをゆっくり動かす
▶ 3〜5ヶ月
- ガラガラで音遊び
- 布絵本・カサカサ素材のおもちゃ
▶ 6〜8ヶ月
- おすわり遊び（ボール転がし）
- 積む・倒す遊び
▶ 9〜11ヶ月
- 指先遊び（ポットン落とし）
- 音が出るおもちゃ・まねっこ遊び
ベビすけ
月齢ごとに「できること」が変わるから、焦らずその子のペースで◎
知育を楽しむ3つのコツ
- 完璧を目指さない：毎日やらなくても効果はあります。
- ながら知育でOK：おむつ替え中の声かけも立派な知育！
- 親子で楽しむ：赤ちゃんは「楽しい」が一番の学びになります。
ベビすけ
ママ・パパが笑顔なら、それが最高の知育なんだ〜！
まとめ：0歳の知育は“がんばりすぎない”のがコツ
0歳からの知育は、特別なことをする必要はありません。
声をかける・触れ合う・一緒に楽しむという、毎日の関わりそのものが赤ちゃんの脳を育てます。
あなたの赤ちゃんに合ったペースで、ゆるっと知育を楽しみましょう。
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