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離乳食の固さは月齢が進むごとに段階的に変化します。ゴックン期はポタージュ状、モグモグ期は豆腐、カミカミ期はバナナ…と身近な食材で目安を解説。失敗しないつぶし方、固すぎ・柔らかすぎのサイン、こし器の使い方まで、写真付きで分かりやすくまとめました。

離乳食の量の目安を月齢別に図解。「がゆ50g」がペットボトルキャップ何杯分か、身近なもので測れる早見表付き。1日に必要な量、足りない時のチェックリスト、食べすぎサインまで。毎食の量に悩む時間がぐっと減ります。

「離乳食を全然食べてくれない…」その悩み、月齢別に原因と対処法を解説。ゴックン期〜パクパク期それぞれで「食べない理由」が違います。栄養が心配な時のフォロー、ママ・パパの心が楽になる考え方、専門家に相談すべきサインまで網羅しました。

離乳食中期（7〜8か月・モグモグ期）の進め方を解説。2回食の始め方とスケジュール、1回の量、舌でつぶせる固さ、食材・卵の進め方をまとめました。献立6例とレシピ3品、冷凍保存、丸のみ・食べないときの対応も紹介します。

離乳食の進め方を5〜18か月の月齢別に解説。初期・中期・後期・完了期の量・固さ・回数、食材の増やし方、1日のスケジュールをまとめました。食べないときの対応やアレルギー・窒息の注意点、便利な無料ツールも紹介します。